La consulenza di una nutrizionista ti aiuterà a conoscere il tuo corpo per capire ogni tua esigenza.
Per contribuire alla realizzazione dei tuoi obiettivi Gora ti offre la possibilità di prendere contatto con il tuo corpo e comprendere le scelte nutrizionali più adatte al tuo stile di vita. Scegliere un’alimentazione sana non significa rinunciare a ciò che più ci piace o ad alimenti pieni di grassi e zuccheri per preferire quelli che solo apparentemente sono “healthy e light”. Un’alimentazione sana consiste in un’alimentazione varia e basata sul tuo fabbisogno energetico.
Con la nutrizionista dimentica schemi rigidi e diete infelici, il tuo approccio all’alimentazione sana sarà positivo e motivante. Migliorerai il tuo stile di vita e il tuo benessere fisico e mentale.
Durante la visita in sinergia con la professionista individuerete i tuoi obiettivi. Seguire il piano nutrizionale sarà un’abitudine positiva e non una forzatura/obbligo.
Inoltre in base ai tuoi parametri antropometrici e fisiologici, si valuterà la possibilità di affiancare al piano nutrizionale un programma di attività fisica non stressante e personalizzato che può consistere in un corso in palestra o anche una semplice camminata all’aria aperta.
Fondamentale sarà instaurare un rapporto di fiducia reciproca perché insieme riusciremo ad affrontare ogni ostacolo e a raggiungere con impegno, costanza e tanta forza di volontà i tuoi obiettivi.
Ascolto e comprensione sono le uniche armi della nostra nutrizionista che sarà disponibile per consulenze ma anche per chiarimenti su piccoli dubbi o per sostenerti attraverso piccoli e semplici consigli.
Contattaci per fissare un appuntamento con la nostra Nadia!
